яйца
Описание
Яйцо куриное диетическое нефасованное
Польза яйца неоспорима.
Куриное яйцо содержит 12 витаминов.
Оно уступает по содержанию витамина D только рыбьему жиру, является хорошим источником активного витамина А.
В нём много витаминов группы B, витамина красоты Е, а также в желтке присутствует большое количество важного витамина – холина.
Этот продукт содержит 96 % минералов, в том числе кальций, фосфор, железо, йод, медь.
Яйцо усваивается организмом почти на 100 %.