Как правильно хранить хлеб
Хлеб на закваске не плесневеет, в отличие от «магазинного», и является полезным для нашего здоровья. Но в чем заключаются ключевые правила хранения хлебобулочных изделий?
читать далее
Полезные свойства бобов
Бобы славятся повышенным содержанием клетчатки и растительного диетического белка. Употребление бобов позволяет нормализовать уровень холестерина в крови, триглицеридов, а также понизить кровяное давление.
читать далее
Советы по приготовлению каш
«Кашу маслом не испортишь» – этот старинный русский афоризм наверняка слышали все. Однако многие хозяйки владеют не всеми секретами приготовления вкусных каш.
читать далее
Полезные свойства рыбы
Ароматные блюда из рыбы украшают любой праздничный стол и повседневный семейный ужин.
читать далее
Полезные растительные масла
Растительные масла полезны при грамотном и умеренном их употреблении. Каждая хозяйка имеет свои секреты применения в приготовлении блюд.
читать далее
Продукты, которые помогут укрепить иммунитет зимой
Крепкий иммунитет и зимний период не ассоциируются друг с другом. Однако сохранять здоровое тело, в котором, безусловно, здоровый дух, зимой можно, если тщательно следить за своим рационом.
читать далее